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Quais alimentos destroem a testosterona? 5 inimigos da saúde do homem!

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Retrato dos Homens
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Published on 15 Jun 2022 / In Entertainment

⁣Testosterona baixa? Quer aumentar a testosterona naturalmente? Evite esses 5 alimentos para manter a testosterona alta! Esse hormônio é importante para melhorar a saúde do homem, para dormir rápido, para emagrecer e para ganhar massa muscular. Conheça as implicações negativas desses alimentos inimigos do homem. #saudedohomem #testosterona

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Ronaldinho_
Ronaldinho_ 25 days ago

O senhor sabe me dizer qual seria a quantidade ideal de cálcio para o homem? E qual alimento é melhor para isso?

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Retrato dos Homens
Retrato dos Homens 24 days ago

A melhor fonte de cálcio é sardinha com ossos. Se você tem uma dieta mais carnívora, dificilmente terá deficiência de cálcio. Não sei qual a sua idade, mas depois dos 40 anos é recomendado fazer modulação hormonal. A osteoporose tem mais a ver com o declínio geral dos hormônios com o envelhecimento, do que com deficiência de cálcio.

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Ronaldinho_
Ronaldinho_ 25 days ago

E eu estava pensando em comer uns 100 gramas de linhaça por dia por causa do omega-3. Odeio peixe kkj.

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Retrato dos Homens
Retrato dos Homens 24 days ago

Fuja da linhaça. Aliás fuja de todos os grãos e leguminosas. As melhores fontes de ômega-3 são de origem animal: peixes, ovos caipira e cérebro (miolo).

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Quinlan_Vos
Quinlan_Vos 2 months ago

Tem como colocar os links dos estudos pra a rapaziada?? valeu pelo conteúdo!!

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Retrato dos Homens
Retrato dos Homens 2 months ago

Claro! Os links dos estudos estão na página do blog: https://retratodoshomens.com/b....log/quais-alimentos-

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Wall_Mgtow
Wall_Mgtow 2 months ago

Boa indicaçãp e como mudar a sua alimentação

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