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QUANTO VOCÊ DEVE GANHAR POR MÊS PARA VIVER BEM COM SUA WAIFU?

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Tricell Loliestoicista
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Published on 16 Jan 2020 / In How-to & Style
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40 Comments sort Sort By

ObservadorDeGado
ObservadorDeGado 13 days ago

Ótimas dicas

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CR1T1C4LD1S4ST3R
CR1T1C4LD1S4ST3R 5 months ago

tri tri-senpai é foda

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CR1T1C4LD1S4ST3R
CR1T1C4LD1S4ST3R 5 months ago

um dia teremos futanaris neko criadas em laboratório

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CR1T1C4LD1S4ST3R
CR1T1C4LD1S4ST3R 5 months ago

tenho escoliose e faço calistenia, melhorei muito a minha saúde e condicionamento físico

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Mgtow_ghost
Mgtow_ghost 6 months ago

Só quero minha waifu

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waifuXp
waifuXp 6 months ago

Tricell, só dica foda.

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Haru
Haru 7 months ago

Vídeo show!

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Nostradamus
Nostradamus 7 months ago

e a miojopill?

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Frade
Frade 8 months ago

Waifu vult

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HigorRodrigues
HigorRodrigues 8 months ago

Cara, já faço minha dieta certinha por causa da academia, quando começar a trabalhar acho que já consigo fazer uma boa administração de comida.
Como salvável e mal gasto tempo na cozinha.

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 8 months ago

Isso aew

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Frank
Frank 8 months ago

Seu erro foi em sugerir viver a base de comida comprada. O custo é absurdamente mais elevado! Chega a ser absurdo usar isso como exemplo de vida de baixo custo.

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Dizors
Dizors 8 months ago

eu queria comprar uma boneca sexual

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 8 months ago

Fica rico primeiro po

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Dizors
Dizors 8 months ago

oi

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Wolfgang Kovach
Wolfgang Kovach 8 months ago

Eu pratico calistenia em casa, não gasto um centavo e já mudei completamente meu corpo.

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gabrielolibueno
gabrielolibueno 8 months ago

Salve, tudo bem? tenho especial interesse em calistenia, tendo em vista que odeio ambiente de academia. Pode me dar algumas informações apenas para iniciar as atividades?

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Wolfgang Kovach
Wolfgang Kovach 8 months ago

@gabrielolibueno Eu recomendo que você de uma olhada no Canal do Youtube Resposta Fitness, na minha opinião é melhor canal de calistenia do YT. Comece com alguns exercicios básicos como flexões, agachamentos e prancha. E não esqueça dos exercicios de aquecimento e extenção de musculos, estou falando MUITO SÉRIO, eles são muito importantes pra evitar lesões. Fora isso tente praticar um pouco todos os dias, é importante pra pegar o hábito. E também tem a alimentação que é muito importante e influencia muito nos resultados, eu particulamente não faço nenhuma dieta especial, só cortei os industruializados (biscoitos, macarrão, salgadinhos, doces), e diversifiquei a alimentação comendo mais carnes, arroz integral, feijão, frutas, legumes e salada.

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Wolfgang Kovach
Wolfgang Kovach 8 months ago

E mais uma coisa IMPORTANTISSIMA, não siga nenhuma dieta maluca de só comer ovo e carne (proteinas) ou "vegana", somos uma especie onivora e precisamos dos nutrientes de todos os grupos alimentares, seguir alguma dieta qualquer pela internet, só vai te fuder completamente. Como eu já falei acima, o melhor é ter uma alimentação diversificada e evitar comer "besteiras".

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Wolfgang Kovach
Wolfgang Kovach 8 months ago

Pra você ter noção, vou falar de meus resultados. Eu sempre fui um cara pálido, alto e magricela. É sério eu tenho 1,84 e pesava 48/50 kilos, era peso pena flutuante. Depois de uns meses praticando calistenia e me alimentando bem, eu já bati 70 kilos. Parece pouco, mas eu tenho um bom fisico hoje, antigamente tinha um monte de mongol perguntando se eu passava fome ou tinha alguma doença, hoje só escuto elogios de meu fisico.

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Wolfgang Kovach
Wolfgang Kovach 8 months ago

@gabrielolibueno: Mais uma coisa que eu gostaria de refrisar, fazer isso vai melhorar em 100℅ sua saúde e bem-estar. Eu antes de praticar exercicios era bem mole e desastrado, andava sempre cansado e não tinha vontade de fazer as coisas. Hoje meus musculos são bem mais rigidos e quase nunca eu deixo algo cair ou esbarro em algo, tenho mais energia e fico mais alerta ao meu redor. Simplismente sençasional

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Wolfgang Kovach
Wolfgang Kovach 8 months ago

*Sensacional.

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Ronän
Ronän 8 months ago

@WolfgangKovach: Muito obrigado por voce compartilhar seus conhecimentos meu amigo! Os textos que você escreveu já formam um pequeno guia de calistenia onde voce pode enviar para alguem sempre que te perguntarem sobre o assunto. Novamente: Obrigado!

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Wolfgang Kovach
Wolfgang Kovach 8 months ago

@Ronän de Estagira: Irmão, você pode me encontrar no facebook https://m.facebook.com/wolfgang.kovach.56, eu até penso em criar um blog no futuro e falar de MGTOW, estilo de vida de "zumbi", finanças pessoais etc.

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Mysterium
Mysterium 8 months ago

Porra Tricell, nem um Nescauzinho?

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 8 months ago

Claro que não pÔ

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topper harley
topper harley 8 months ago

tricell, não costumo ver as lives ao vivo. Você salvou aquela que fez sobre o pobretão? Vi que tem a chamada dela aqui, mas não achei no dlive.

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 8 months ago

Ta na Playlist de lives.

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topper harley
topper harley 8 months ago

@Tricell Investimentos: entrei aqui na playlist das lives, mas quando abro a do pobreta só tem 13 minutos e tocando música. No dlive não achei nada tb.

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Platinho
Platinho 8 months ago

tricel bombandoooo

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 8 months ago

Nós. Me traga normies, me traga mais normies com tendências as Dolls e Waifus weeeeeeeeeeeeeeeee

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topper harley
topper harley 8 months ago

alimentação também não gasto muito. Uma ou duas refeições no dia e o resto do tempo em jejum. Ajuda a manter o corpo e a saúde.
Minha alimentação essencialmente é: salada (aqui é bem variado e barato), proteína (ovos e carne) e carboidrato (batata doce ou mandioca). Normalmente faço só uma refeição principal e lancho castanhas ou tomo uma vitamina de abacate/banana com whey (não tomo leite).
Isso tudo ae é barato, a maioria pelo menos e comendo 1 ou 2 x ao dia vai te fazer economizar sendo saudável.

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topper harley
topper harley 8 months ago

treinar em casa é maior de boa. Tenho uma barra na parede e treino com pesos na sala. Não uso nem 3 m² pra isso.

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LucianoAmadeu1987
LucianoAmadeu1987 8 months ago

Tricell, fundos imobiliários ainda são um bom investimento?

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 8 months ago

Eu acho que é melhor investir em construtoras.

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ML_Man
ML_Man 8 months ago

Tri Tri vc é muito foda cara!!!

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 8 months ago

weeeeeeeeee

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Sakurajima Mai
Sakurajima Mai 8 months ago

Site gadoblo

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Sakurajima Mai
Sakurajima Mai 8 months ago

Nossa...

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naval762
naval762 8 months ago

O que é 3 dst?

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topper harley
topper harley 8 months ago

mulher. Primeiro era 3 D, depois virou 3 DST.

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Prince Frog
Prince Frog 8 months ago

Cara, eu deixei de ganhar centavos no Dlive porque me mutaram eternamente, não posso conversar com a galera e cantar o eminho, não posso mais dar dicas de saúde pros honklers, não posso mais fazer piadocas do chat, (...) Tricell pensa em mim irmão:( tira meu mute por favor

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otelo
otelo 8 months ago

Tricell não deixe nosso amigo desamparado!

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Prince Frog
Prince Frog 8 months ago

@otelo <3 Muto amor pra vc meu consagrado, tomara que o tricell veja meu comentário

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xXFelipeLimaXx
xXFelipeLimaXx 8 months ago

modo zumbi ativado, vlw flw =D

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Ruan Almeida
Ruan Almeida 8 months ago

Da pra treinar sim.

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otelo
otelo 8 months ago

Opa!

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Sakurajima Mai
Sakurajima Mai 9 months ago

Muito bom!

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Mystical_Sand
Mystical_Sand 9 months ago

Tricell, uma pergunta meio avulsa, qual o modelo do seu microfone? achei mto bom

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 8 months ago

Tarantula da fortek

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Eduardo Oliveira
Eduardo Oliveira 9 months ago

menor é melhor, menos lugares pra limpar.

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soundless
soundless 9 months ago

to começando a realmente levar esse negocio de mgtow a serio bicho

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Waifu
Waifu 9 months ago

Muito bom.

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 9 months ago

weeeeeeeeeee

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Platinho
Platinho 9 months ago

stooooooonksssss os ads aqui pagam bem mais mesmo! é fácil tirar? xD

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Tricell Loliestoicista
Tricell Loliestoicista 9 months ago

A cada 50$ dolares to passa pro teu PayPal

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